Заболяванията на горните дихателни пътища се появяват само при студено, дъждовно време – Невярно! Въпреки че тези заболявания са най-чести от есента до пролетта, детето ви може също често да настине по време на сухо и топло време, например, когато тялото му е изложено на големи температурни разлики, независимо дали се дължи на използването на климатик или значителни колебания между дневните и нощните температури.

Ако детето ни яде много сладолед, то ще настине по-често – Невярно! Яденето или пиенето на студени неща няма нищо общо с развитието на настинка, тъй като настинките най-често се причиняват от вируси. По-добре е да забраните на детето си сладолед и студени напитки, ако гърлото му е чувствително.

Можем да се предпазим не само от грипа, но и от обикновената настинка с ваксинация – Невярно! Докато първият се причинява от различни щамове на грипния вирус и има ваксина срещу него, настинката най-често се причинява от така наречените риновируси и няма ваксина срещу нея.

Можете да се възстановите от настинка за седем до десет дни – Отчасти вярно! Вирусните настинки обикновено изчезват след седем до десет дни, но ако възникне бактериална суперинфекция, могат да се развият усложнения като синузит, трахеит, бронхит или пневмония, от които възстановяването често отнема до седмици.

Най-ефективното лечение на настинка е курс на антибиотици – Невярно! Симптоматичното лечение трябва да се използва и в случая на грип и настинки! В случая на суперинфекция си струва да се консултирате с лекар.

Когато лекуваме настинка, не е необходимо да се занимаваме специално със запушването на носа – Невярно! При симптоматичното лечение на настинка е много важно да се разхлабят и отстранят секретите в носа, да се намали подуването на носната лигавица и да се освободят синусите. Ако носът ни е запушен, се създава оптимална среда за размножаване на патогени и развитие на усложнения. Освен това само след няколко часа запушване на носа той става сух и може да се появи възпалено гърло и главоболие. Общото благосъстояние се влошава допълнително от неадекватното количество или качество на нощния сън поради запушване на носа.